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Training & Flex


En clase de Training desarrollaremos habilidades funcionales que nos ayudarán a mejorar el rendimiento y la performance orientada a la danza, también nos ayudará a mejorar la recuperación, aumentar la condición física y nos aportará beneficios tan importantes, como la prevención de lesiones.


Y en conjunto con el trabajo de Flexibilidad complemento ideal para mejorar rangos articulares y musculares que nos permitirá movernos y fluir de manera mucho más armónica, natural y conscientes.


El valor puede variar un poco de lo publicado en el sitio web debido a las comisiones de la plataforma de Hotmart.

  • Las cápsulas, con las clases grabadas en alta calidad, ¡serán enviadas a tu correo el día de inicio del curso! Así tendrás a tu disposición todo el material del curso, es decir, las 8 cápsulas desde el principio para que puedas administrar tus tiempos de entrenamiento.
  • Las clases se liberarán el día Viernes 8 de Octubre
Bélgica Villegas
Bélgica Villegas

"Para mi la escuela es una invitación al Destape, a sacarnos los prejuicios, los miedos, las penas, a limpiar nuestras heridas, a disfrutarnos sin vergüenzas y a darnos cuenta que SOMOS SUFICIENTES."