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Maria elena
"Esses cardápios de 1.200 calorias me ajudaram muito, eu continuo usando e perdendo peso. Hoje eu posso fazer coisas que eu amo que antes eu não podia por ter vergonha"
Sandra carvalho
"Hoje eu sou mais feliz. Não tenho mais vergonha do meu corpo, melhorei minha autoestima e consegui sair mais de casa. Os cardápios me ajudaram muito!"
VANTAGENS:
- LISTA DE SUBSTITUIÇOES
- DICAS E RECOMENDAÇOES
- COMO FAZER A DIETA
- UTILIZAÇÃO DE CHÁS NA DIETA
- CARDÁPIOS DE 1.200 CALORIAS
- ALIMENTOS PERMITIDOS
- ALIMENTOS PROIBIDOS
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