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Begoña
Begoña

"Me ha encantado este curso. Romina explica de manera sencilla y clara la teoría sobre las emociones. Me ha inspirado para seguir indagando y trabajando al respecto. Muy buen contenido."

Contenido del Curso

  • Bienvenida al Taller y Qué es la Gestión Emocional
  • ¿Qué son las emociones?
  • ¿Cómo funcionan las emociones?
  • ¿Para qué sirven las emociones?
  • Emociones Básicas
  • Tipos de Emociones
  • Cargas Emocionales
  • El Viaje del Despertar de la Consciencia

Es un contenido ameno y sencillo de comprender, de fácil acceso y corta duración. Puedes poner en práctica lo aprendido desde un primer momento. Y una vez que domines las técnicas conseguirás aprender del enfado evitando la ira, comprender el miedo evitando el pánico, sentir tu tristeza sin llegar a la depresión y celebrar la alegría y otras emociones agradables sin negar las demás porque todas las emociones son útiles para tu crecimiento y tu desarrollo personal.

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