Neste combo de 5 e-books reuni os maiores sucessos da minha cozinha sem leite para mostrar para você que você pode comer os clássicos da cozinha em versão sem lactose.

Eu passei 8 anos sem poder consumir nenhum derivado do leite e isso me fez estudar a gastronomia funcional. Aqui estão as melhores versões de receitas que todos nós adoramos e que quando temos intolerância à lactose achamos que nunca mais poderemos comer.

São receitas que fizeram parte dos meus cursos presenciais e da minha cozinha de casa.

O combo OS CLÁSSICOS SEM LEITE, é composto por 5 e-books em PDF.

Os básicos:
Leites vegetais (de oleaginosas, de coco, de cereais)
Manteiga
Creme de leite
Requeijão
Leite condensado em duas versões
Doce de leite
Queijo

Café da manhã:
Iogurte caseiro
Pão de frigideira
Bolo de banana
Mingau de aveia
Milkshake de chocolate
Panqueca doce.

As sobremesas:
Pudim de leite sem leite
Mousse de chocolate
Mousse de maracujá
Brigadeiro
Petit gateau
Brownie.

Os salgados:
Pão sem queijo
Molho branco
Strogonoff
Panqueca
Pão multigrãos.

Bolos e tortas:
Bolo de chocolate cremoso
Bolo de chocolate fofinho
Bolo de cenoura
Calda de chocolate
Torta de chocolate
Torta de creme
Torta de limão.

*Atenção, após compra e download do produto não fazemos reembolso.

Flavia Machioni é Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition (NY) e especialista em cozinha natural pelo Natural Gourmet Institute (NY) e Centro Europeu (PR).

Nos últimos 8 anos esteve em uma busca incansável para recuperar sua saúde. Curou sua intolerância à lactose, sensibilidade ao glúten, disbiose intestinal e síndrome fúngica através da mudança da alimentação, do relacionamento com si mesma e com o mundo e mudança de hábitos.

Hoje, inspira seus mais de 400 mil seguidores e mais de 2 mil alunos a conquistarem também sua saúde e bem-estar!